宝宝咳嗽总不好，一拖就是半个月，吃了各种药也不见效果，但也不影响吃饭。很多家长不明白什么原因，因气候干燥容易上火，很多家长在饮食上没有过多的注意，上火后引起了感冒，咳嗽，发热等一些症状，那宝宝吃这些东西为什么总咳嗽。

　　橘子是老少皆宜的水果，很多家长以为橘子有清热解毒，化痰的效果，于是选择让咳嗽的宝宝多吃橘子。而实际上橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。所以不要盲目给宝宝吃一些东西。

　　而且对于经常咳嗽的宝宝，不宜吃冷饮或者刚从冰箱里拿出来的食物。此时饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

　　中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

　　海鲜类食品有不少发烧咳嗽的婴儿在饮用了鱼腥类食物后症状加重，这与呼吸道和对鱼虾过敏有直接的关系，家长要引起注意，其中带鱼影响最大。酸性食物吃多了，不易让痰咳出，咳嗽严重时，含糖量较高的水果香蕉、苹果、橘子、葡萄等都不宜吃。

　　补品是现代家长给孩子买的最多的，总以为孩子老生病是因为身体虚弱引起的，但是生病的宝宝喂痊愈，特别是咳嗽，应该停止补品的使用，以免咳嗽越来越厉害。

　　宝宝咳嗽本是一件揪心的事，这时可以轻轻拍击宝宝背部，从上开始，慢慢往下。看似简单的动作，却是有利于痰液排出的。而且经常咳嗽的宝宝应该多喝白开水，少喝饮料，还有利于排毒，咳嗽会好的快一些。

　　关于宝宝咳嗽，最重要的是预防，不要发生了在去关注。做好生活中的每一个细节，防止疾病的发生。不要让空调对着宝宝直接吹风，调整好室内温度不要过高，也不要过低，在18°-22°最好，天气晴朗时，要对房间通风换气，保持室内湿度有利于宝宝呼吸道保持湿润。